4月8日(火)、5月13日(火)、6月10日(火)、7月8日(火)の午後、以下のチャリティ･ワンコインセミナーを連続開催します。お好みのセミナーにご参加ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆ 13:15～13:55
「トライアスロンコーチ～歩いて元気になろう会」　講師：前田隼矢
歩きは運動の基本。正しい歩きをすることで、身体は心地よく感じ、元気になるようにできています。手軽にできる体操を交えて、正しく心地よい歩き方を身体に染み込ませましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆ 14:00～14:40
「スマホ簡単活用法」　講師：土本花ず子
ご自分のスマホで、こんな使い方があったんだ！更に素敵なあなたになる自撮り方法･文章作りなど、カンタンに習っていただけます。時間内であればスマホに関する質問をたまわります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆ 14:45～15:25
「耳ツボ+呼吸法」　講師：土本花ず子
耳ツボって知ってるようで知らない部分、ご自身でもマッサージ出来る事を習っていただけます。また、呼吸法でしっかり身体を整えていただけます。耳ツボジュエリー１つプレゼント致しますので、実際に耳に貼って頂けます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆ 15:30～16:10
「川柳」　講師：江藤  修
川柳は5・7・5の17文字です。あなたの思い出や夢を短冊に書いてみませんか。楽しくサポートさせて頂きます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆ 16:15～16:55
「笑いヨガ」　講師：守田鯉香
「楽しいから笑う」のではなく「笑うから楽しい」のです。笑いヨガは、難しいポーズを取りません。ヨガの呼吸法で、笑うだけです。お身体が不自由なかたでも、どなたでもできます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆ 17:00～17:40
「空手」　講師：高橋和裕
空手は戦うだけじゃない！身体の使い方に関する知恵が詰まっています。今回はその場歩きから正しい歩き方に迫ってみたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

参加費：各セミナー 500円　　要予約　　
場　所：アジア協会アジア友の会（JAFS）5階会議室
定　員：15名（先着順）
☆参加費から経費を除き、アジアの子どもたちの支援に充てられます☆

※ワンコインセミナーの講師を募集しています。講師可能な方はご連絡下さい。

　皆様はどんなセミナーをご希望ですか？ご希望のセミナーがございましたらご連絡下さい。

※受講者が少数の場合、教室が中止になる事もありますので、必ず予約して下さい。

公益社団法人アジア協会アジア友の会（JAFS）事務局　　担当／鳥居京子

大阪市西区江戸堀1-2-14肥後橋官報ビル5階

TEL: 06-6444-0587　FAX: 06-6444-0581　Mail: taniguchi@jafs.or.jp（鳥居）